The Daddy Sleep Consultant Guest Blog

The Daddy Sleep Consultant gastblog

The Daddy Sleep Consultant gastblog

Hier bij ClevaMama proberen we altijd nieuwe en bestaande ouders te ondersteunen tijdens hun reis om de perfecte slaapomgeving voor hun baby's te krijgen.

Dus deze week spraken we met babyslaapexpert en vader van twee Chris van The Daddy Sleep Consultant om zijn mening te krijgen over waarom precies het matras van je baby belangrijk is en zijn tips voor het kiezen van het perfecte matras voor je baby.

 

Zie hieronder voor zijn gastblog: 

Er is veel literatuur over de beste tijd om een ​​kussen aan je baby te introduceren. Ik heb mijn zoon eerst een kussen gegeven net voordat ik hem van een ledikant naar een bed verplaatste. Ik wilde dat hij eraan zou wennen dat hij iets onder zijn hoofd had, zodat er niet te veel veranderingen tegelijk waren. Veel kleintjes houden van een kussen; anderen geven de voorkeur aan wat langer een vlakke ondergrond en zullen het kussen in de loop van de nacht zelf wegschuiven.

Interessant is echter dat er nooit naar matrassen naar mij wordt gevraagd. We zijn ons allemaal bewust van het belang van een goed matras voor volwassenen, maar voor de kleintjes wordt dit vaak niet besproken. Ik weet niet zeker of dat komt omdat sommige kinderbedjes met matrassen worden geleverd, of omdat baby's de eerste zes maanden niet altijd in een goed bedje liggen, maar het is iets dat wij ouders vaak over het hoofd zien.

Er zijn enkele heel belangrijke dingen waar u op moet letten bij het kiezen van een matras voor uw baby:

  • Zorg er altijd voor dat het goed in het bed past, schoon is en geen scheuren heeft en dat er geen openingen aan de randen zijn, dit helpt voorkomen dat het vast komt te zitten in de zijkanten. Zorg ervoor dat u de tijd neemt om de afmetingen van uw ledikant af te stemmen op de matras.
  • Kies er een die stevig en ondersteunend is. Zelfs als u van een zachte matras houdt, moeten jonge kinderen een stevige matras hebben. Ze zijn op een leeftijd waarop hun kleine ruggengraat zich snel ontwikkelt en het is belangrijk om hun rug de juiste ondersteuning te bieden. Een goede test hiervoor is dat als je je baby in zijn bedje legt, ze niet in de matras mogen wegzakken.
  • Zorg ervoor dat de matras ademend is. Een matras dat lucht doorlaat en vocht van je baby wegtrekt, helpt de warmteopslag te verminderen. Een van de redenen waarom kleintjes moeite hebben met slapen of vroeg wakker worden, is omdat ze het te warm hebben. Ze zijn niet zo goed in staat om hun temperatuur geregeld te houden, dus het is belangrijk om ervoor te zorgen dat hun slaapomgeving en beddengoed ervoor zorgen dat ze niet oververhit raken.
  • Ik ben een grote fan van de matrassen van ClevaMama. Hun ClevaFoam®-technologie is ontworpen met het oog op baby's. Hun matrassen voldoen aan al mijn belangrijkste vereisten hierboven en het is ook bewezen dat hun verhoogde ondersteuning de druk op het hoofd van de baby vermindert, wat helpt bij positionele plagiocefalie (ook bekend als Flat Head Syndrome).

Zorg er vooral voor dat u de richtlijnen voor veilig slapen toepast; ervoor te zorgen dat baby's tijdens het slapen op hun rug worden gelegd en dat hun voeten naar de onderkant van het bedje zijn. Bezoek hse.ie of nhs.uk voor meer informatie.

Als slaapconsulent voor baby's is mijn belangrijkste doel om baby's beter en langer te laten slapen.

Ik ben gespecialiseerd in het ontwerpen van zachte slaapprogramma's voor baby's en peuters voor uw kleintjes. Ik werk één op één met gezinnen en besteed tijd om ze te leren kennen en zorg ervoor dat de slaapoplossing die we overeenkomen voor jou werkt. Ik geef je onbeperkte ondersteuning totdat je je slaapdoelen hebt bereikt, wat vaak is om je baby de nacht door te laten slapen. Ik heb ook een reeks leeftijdsspecifieke online trainingen. Ga voor meer informatie naar www.thedaddysleepconsultant.com of op mijn socials @thedaddysleepconsultant